Un temps pour soi - Coeur, corps, âme
Pour retrouver votre plein potentiel, renouer avec votre créativité, être pleinement acteur d'une vie à votre image.
Pourquoi?
Pour qui? Quand?
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Pour vous qui êtes en situation de stress; les évènements de notre vie, qu'ils soient agréables ou pas, génèrent du stress dans nos corps (examen, tout "passage", mariage, conception, naissance, fausse couche, séparation ...)
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Pour vous qui ressentez le besoin d'une pause; se poser, se déposer dans le tumulte de sa vie
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Pour vous qui vous sentez déprimé (e)
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Pour vous qui avez mal dans votre corps physique
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Pour vous, en situation de maladie ("Mal a dit"): comprendre, reprendre le pouvoir en agissant pour son mieux être
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Pour vous qui vivez un deuil
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Pour vous parents ou futurs parents (conception, naissance, accompagnement à la parentalité) - Rendez-vous à deux possible
Il ne s'agit en aucun cas de se substituer aux traitements médicaux mais d'en renforcer l'efficacité
Comment? Mes outils
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Ecoute, écoute, écoute
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Libre expression des émotions, mise en conscience des besoins physiques, psychologiques et existentiels
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Accueil de Tout ce qui me compose
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Présence dans l’ ici et maintenant
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Clair voyance, intuition sans interprétation
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Analyse transactionnelle
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Place au silence
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Identifier les zones de stress de ma vie
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Dessin centré (mandala)
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Relaxation visualisation positive
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Cohérence Cardiaque
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Brain Gym
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Auto massage, points d'accupressions
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Aromathérapie, nutrition

En pratique
Séance individuelle de 1h à 1h15
40 à 55 euros, en conscience, suivant votre souhait et en cohérence avec vos possibilités du moment
Séance d'accompagnement à la parentalité, à deux, 1h30
60 à 75 euros, en conscience, suivant votre souhait et en cohérence avec vos possibilités du moment
Sur RDV à mon cabinet à Rabastens